読み込み中...
読み込み中...

ISBH
室内での活動を基盤とし、誰にも干渉されない「ひとり満喫型」のあなたは、休日を「外部の義務から解放され、心ゆくまで自分を甘やかす時間」と捉えています。活動のスタイルは「広域型」として多様な物事に興味を持ちますが、行動の動機は「回復型」として心の癒しと平穏にあります。
この4軸の組み合わせから導かれるあなたの休日の本質的な価値観は、「誰にも邪魔されない空間で、気の向くままに多種多様なコンテンツに触れ、心身を徹底的にリラックスさせること」です。
とにかく休み明けに向けて心を充電したいあなたは、自分のテリトリーで様々な娯楽を広く楽しみながら、ただひたすらに心と体を休ませることを最も重視します。あなたにとって休日とは、完全に受動的で自由な回復の時間なのです。
あなたは、休み明けに向けて最大限にリフレッシュするために、自宅という安心できる空間で、多岐にわたる受動的な活動に、一人で取り組む時間を好む傾向にあります。
例えば、様々なジャンルの動画やドラマ、映画をソファで寝転がりながら次々と視聴したり、漫画や雑誌を気の向くままにめくったりすることなどが挙げられます。
重要なのは、活動が「広域型」の好奇心を満たしつつも、身体的なエネルギー消費を最小限に抑えることです。計画や目標から解放され、何も考えずに心地よい情報に触れ続ける経験が、あなたの心身の活力を回復させる鍵となるでしょう。
このようなタイプが耐えがたいと感じる休日の過ごし方は、他者との長時間の密な交流や、具体的な成果を求められる計画的な活動です。
具体的には、「つながり重視型」のように、自宅に人を招いてホスト役を務めたり、長時間の集まりに参加したりする過ごし方は、あなたの「ひとり満喫型」の欲求と衝突し、人疲れを感じてしまうかもしれません。
また、「挑戦型」のように、資格取得のための学習や、スキルアップのためのハードな制作活動に時間を割くことも、「回復」を求めるあなたの価値観には合わず、義務感や重圧となる傾向があります。
「集中型」のように、一つのテーマを深く掘り下げて研究し続けるよりも、気ままに楽しめない状況は、あなたにとって休息ではなく、精神的なエネルギーを消耗させてしまうこともあるでしょう。